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"La constancia es la clave, así que intenta mantener una rutina typical por la mañana y por la noche para obtener los mejores beneficios en el cuidado de tu piel".
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Algunos alimentos pueden promover una piel saludable y radiante. Frutas y verduras ricas en antioxidantes, como las bayas, las espinacas y los tomates, pueden ayudar a proteger la piel de los daños causados por los radicales libres.
Algunos suplementos nutricionales pueden ayudar a mejorar la salud de la piel. La vitamina C, la vitamina E, el zinc, el colágeno y los ácidos grasos omega-3 son ejemplos de suplementos que pueden beneficiar la apariencia y salud de la piel. Es importante consultar a un profesional de la salud antes de cuidado de la piel comenzar a tomar cualquier suplemento.
Herramienta de análisis de la piel Buscador de sérum para la piel Biblioteca de ingredientes Centro de cuidado de la piel Nuestras marcas de cuidado de la piel
Estos son los productos de cosmética facial que necesitas adquirir antes de empezar tu rutina facial básica y cuidar correctamente tu piel. Debes tenerlos siempre en tu tocador para cuidar tu piel:
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La vitamina C es un antioxidante que puede ayudar a proteger la piel de los daños causados por los radicales libres, estimular la producción de colágeno y mejorar la luminosidad y uniformidad del tono de la piel.
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Los beneficios clave de este activo son sus propiedades antioxidantes y protectoras ante las radiaciones solares, la polución y otros detonantes de los radicales libres.
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